Что ослабляет защитные силы организма?

Образ жизни:
Употребление алкоголя
Курение
Недостаточная физическая активность
Нерегулярный режим дня

Психоэмоциональные факторы:

Хронический стресс

Депрессивные состояния

Эмоциональное выгорание

Нарушения сна

Окружающая среда:

Загрязнённый воздух

Вредные вещества

Климатические факторы

Неправильное питание:

Дефицит витаминов

Избыток сахара

Недостаток белка

Некачественные продукты