В рамках проекта «Светофор питания» участники не только получают рекомендации по организации правильного питания, но и занимаются регулярными физическими нагрузками под руководством инструктора Анатолия Бушманова. Прежде чем разработать комплекс упражнений он познакомился с участниками проекта, после этого составил программу с учетом их возраста, физических данных и медицинских показаний.
Заместитель директора Центра народного творчества и досуга Виктория Хомушку узнала про проект «Светофор питания» от коллеги и участницы проекта Виктории Аймаа. Беспокойство по поводу возникших факторов риска здоровью в виде лишнего веса беспокоили ее уже года три. Хотелось принять участие в прежнем проекте Центра медицинской профилактики «Будь здоров», но тогда так и не решилась пройти отбор. Уверенности, что попадет на проект «Светофор здоровья» тоже не было. Да и удастся ли совместить рабочий режим с мероприятиями проекта…
Психолог проекта «Светофор питания» Ольга Падерина советует принимать пищу как на званом приеме, не торопясь, смакуя и получая удовольствие от еды.
Для пациентов Республиканского наркологического диспансера после направления на стационарное лечение предусмотрено не только лекарственное лечение. Широко используются дополнительные методы, закрепляющие результат оказываемой наркологической помощи. И одна из таких методик – физиотерапия. Это важная составляющая комплексного лечения от пагубной зависимости.
4 февраля весь мир отмечает День борьбы против рака. Он учрежден, чтобы каждый знал об этом опасном заболевании, как можно его предотвратить и вовремя выявить. Рак желудка занимает одно из ведущих мест в структуре заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований в большинстве стран мира, и Республика Тыва не является исключением. Но это страшное заболевание можно предотвратить на стадии фоновых заболеваний.