667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Современный человек проводит в положении сидя до 10–12 часов в сутки: по пути на работу, за офисным столом, вечером перед телевизором. Врачи бьют тревогу: малоподвижность стала одним из главных факторов риска развития смертельно опасных заболеваний.
В преддверии нового учебного года министр здравоохранения Тувы Анатолий Югай, курирующий Пий-Хемский район, принял участие в традиционном августовском совещании педагогов. В своем выступлении он поблагодарил учителей за работу и отметил важность их вклада в воспитание подрастающего поколения.
Сезон простуд уже не за горами. Чтобы осень прошла с горячим чаем и яркими фото, а не с градусником и носовыми платками, стоит заняться профилактикой прямо сейчас Как укрепить защиту организма? - Мойте руки правильно. Это самый простой способ смыть вирус. Мойте руки тщательно, с мылом, уделяя внимание тыльной стороне ладоней и пространству между пальцами.
Сахарный диабет 2-го типа называют болезнью цивилизации. Ее главные спутники — гиподинамия и избыток простых углеводов в рационе. Однако медицина давно доказала: регулярная физическая нагрузка работает не хуже многих препаратов, помогая держать уровень глюкозы под контролем.
Здоровое долголетие начинается с регулярной заботы о себе. Диспансеризация помогает:
- выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно;
- оценить основные факторы риска и предупредить развитие заболеваний;
- контролировать состояние при хронических заболеваниях;
- получить рекомендации врача по сохранению здоровья и активного образа жизни.
