Раньше курение считалось признаком взросления и статуса, однако времена изменились, и теперь приоритет отдаётся здоровому образу жизни. Сигареты наносят непоправимый ущерб здоровью человека, ведь при горении табака выделяется свыше 4 тысяч вредных веществ, среди которых никотин, смолы, угарный газ и канцерогены.

Вот лишь некоторые последствия длительного курения:

Сердечно-сосудистая система:

Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, тромбоэмболические осложнения, болезни периферических артерий, такие как болезнь Бюргера, повышение риска инсультов и инфарктов миокарда.

Органы дыхания:

Хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), частые простуды и инфекции дыхательных путей, повышенный риск развития рака легкого.

Желудочно-кишечный тракт:

Образование язвенных поражений слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, развитие хронического гастрита, гастродуоденита, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта, возможное образование полипов кишечника.

Ротовая полость:

Желтизна зубов, воспаление десен, разрушение костной ткани вокруг зубов (пародонтит), возникновение злокачественных опухолей ротовой полости.

Опорно-двигательная система:

Ухудшается усвоение кальция организмом, повышается вероятность развития остеопороза, увеличивается частота переломов костей, развивается суставная патология (ревматоидный артрит).

Глаза:

Повышенный риск макулодистрофии сетчатки глаза, развивающейся вследствие курения, возможна потеря остроты зрения вплоть до слепоты, появление признаков конъюнктивита, помутнения хрусталика (катаракты).

Кожа, ногти и волосы:

Гипоксия тканей, возникающая при курении, вызывает преждевременное старение кожи, потерю её эластичности, сухость и тусклость цвета лица, пожелтение ногтевых пластин, истончение и выпадение волос.

Система размножения:

Женщины-курильщицы чаще сталкиваются с нарушениями менструального цикла, снижением способности к зачатию, бесплодием, ранней менопаузой. Мужчины испытывают проблемы с качеством спермы, ухудшением потенции, уменьшением либидо и даже развитием импотенции.

Отказ от сигарет – важный шаг навстречу собственному здоровью и долголетию. Каждый человек вправе сделать выбор самостоятельно, осознавая всю тяжесть последствий продолжительного курения. Сегодняшний праздник напоминает нам, что мы можем жить лучше, свободнее и счастливее без табака!