Народная молва создала вокруг алкоголя множество опасных легенд. Пора отделить факты от вымысла! Миф 1: «Алкоголь согревает». Правда: Спиртное лишь создает иллюзию тепла. Сосуды резко расширяются, тепло уходит из внутренних органов к коже. На морозе это прямой путь к переохлаждению и потере сознания.

Миф 2: «Пиво — не алкоголь»

Правда: В литре пива содержится до 50 грамм чистого этанола (как в половине бутылки водки). Регулярное употребление ведет к «пивному сердцу», ожирению и зависимости быстрее, чем крепкий алкоголь.

Миф 3: «Качественный алкоголь безвреден»

Правда: Вред наносит сам этиловый спирт, а не примеси. Дорогой коньяк точно так же убивает клетки мозга и печени, как и дешевая водка.

Миф 4: «Алкоголь помогает уснуть»

Правда: Сон под алкоголем поверхностный. Организм занят детоксикацией, а не отдыхом. Утром вы будете чувствовать себя разбитым, даже если спали долго.

Выбирайте трезвость ради ясного ума!