О первых сигналах домашнего насилия, о том, как распознать тирана и что как выйти из его зависимости рассказала клинический психолог Сат Диана Вячеславовна:

Насилие развивается медленно, и абьюзер проводит очень большую работу, чтобы «воспитать» в своей жертве полную покорность.

Первые звоночки женщина может даже не заметить, принимая их за темперамент, плохое настроение или чрезмерную заботу (проявляющуюся в контроле). Ведь многим из нас приятно будет услышать, когда мужчина говорит, что в короткой юбке зимой вы замерзнете, а задерживаться в кафе не нужно, иначе возвращаться домой придётся в темноте. Он будет говорить, что вам больше идут длинные волосы и очень не советует вам стричься, что вставать каждый день в семь утра и идти на работу не стоит, лучше спокойно сидеть дома. А ещё он регулярно будет называть вас пышечкой, глупышкой и неумехой, которая ничего не может без своего героя.

К моменту, когда женщина получает первую пощёчину, она уже совсем не уверена в своей красоте, уме и значимости. К тому же она наверняка сидит в декрете с одним или двумя детьми и не имеет своих средств.

После каждого срыва абьюзер рассыпается в извинениях, дарит цветы, посвящает стихи и встаёт на колени. При этом говорит: «Ты меня довела». Женщина даёт шанс исправиться и до очередной вспышки продолжается идиллия.

Тираны всегда стремятся изолировать жертву от окружающего мира: отваживают жену от родственников, подруг, коллег. Идеальный вариант — посадить супругу дома, чтобы выходила только в детский сад, школу и в магазин. Он уговаривает жену уйти с работы, обещая, что она ни в чём не будет нуждаться. В результате несчастной приходится выпрашивать копейки на помаду и гигиенические принадлежности. Абьюзер никогда не будет хвалить успехи партнёрши и радоваться её карьерному росту. И сама женщина со временем приходит к мысли, что ни на что не способна и без мужа не справится.

 Эмоциональные качели, навязанные абьюзером, схожи с наркотиками — от них очень тяжело отказаться. Периоды насилия и криков сменяются страстью, заботой и приятными сюрпризами. В организме гормоны стресса сменяются гормонами наслаждения – и это происходит циклично. Жертва со временем привыкает именно к такому образу жизни, нормальное общение кажется ей скучным и рутинным.

Тиран ни в коем случае не хочет терять свою жертву, поэтому он внушает ей мысль о невозможности расставания. Он не гнушается угрожать не только самой женщине, но и её родственникам и даже манипулировать детьми. Женщина, терпящая побои, не имеющая собственных средств и потерявшая квалификацию, боится уходить и не представляет, как будет жить самостоятельно.

‼Самое большое заблуждение состоит в том, что абьюзер может измениться. Женщина пытается исправить себя, думая, что таким образом исправит и жизнь с партнёром. Но этого не произойдёт. Никакое насилие — ни физическое, ни психологическое – оправдать нельзя.

Хотелось бы, чтобы наше общество было лучше информировано о признаках домашнего насилия. Всем нам следует быть более внимательными, добрыми, чуткими по отношению друг к другу. Вместо упреков «почему не уходишь, было бы желание – ушла бы», нам всем стоит создать атмосферу, в которой жертвы домашнего насилия не будут чувствовать себя одинокими и стыдящимися. Важно поощрять их обращаться за помощью и оказывать поддержку, чтобы они знали, что их слышат и верят им.

☝Если вы заметили, что вам или вашим близким нужна помощь всегда можно обратиться:
📍 В кабинеты медико-психологического консультирования или к врачу-психиатру по месту жительства.
В Кызыле:
Кабинеты медико-психологического консультирования:
📍 Республиканский консультативно-диагностический центр –
ул. Дружбы 36 а. тел:8(394 22) 3-73-73
📍 Республиканский консультативно-диагностическая поликлиника ул. Щетинкина-Кравченко 61. тел:8(394 22) 2-07-53
📍 Республиканская детская больница ул. Кечил-оола 2 б. 8(394 22) 6-14-24
Кабинеты медико-психологической помощи:
📍 Диспансерное отделение Республиканской психбольницы (Ленина 24, вход с торца, тел: 8(394 22) 6-34-08
📍 Центр психического здоровья детей и подростков (Ленина 24, центральный вход, тел: 8(394 22) 3-00-20
По различным вопросам можно обращаться по номерам Телефона 📞 Доверия (анонимно, бесплатно, конфиденциально) 8-800-350-3113
📞 Телефон доверия по всей России 8 800-2000-122. короткий номер 124
#Минздрав_Тувы