Специалисты Республиканской психиатрической больницы рассказали студентам ТывГУ о негативном влиянии компьютерной зависимости в рамках семинара «Молодежь и психическое здоровье в меняющемся мире». С 1 октября в Туве стартовала декада, посвященная Всемирному дню психического здоровья.

Аудитории понравилась тема семинара, т.к. компьютерная зависимость – это наиболее актуальная проблема среди молодежи, подростков и даже детей младшего возраста. Виртуальная реальность прочно обосновалась в домах, и каждый день захватывает все больше людей. Когда происходящее по ту сторону монитора становится для человека важнее окружающего мира, а интернет и игры предпочтительнее приема пищи и здорового сна, можно говорить о болезненной зависимости.

Особенно тревожно, если пленником виртуальной реальности становится ребенок. Врачи считают, что зависимость от компьютера можно вылечить, если вникнуть в суть проблем зависимого, подружиться с ребенком, вернуть его доверие. Студенты согласились, что живое общение друзей, родных и близких очень положительно влияет на эмоциональный настрой, происходит обмен энергии и позитива. При общении все видят друг друга наяву, нежели при общении по телефону или в социальных сетях. Встреча с друзьями на свежем воздухе, в спортивных залах – это и есть здоровый образ жизни.

Кроме лекции специалисты Республиканской психиатрической больницы провели для студентов игровые упражнения на сплочение и формирование позитивного мышления, снятие эмоционального напряжения. Также было проведено анкетирование, которое выявило, что студенты обеспокоены проблемами сохранения психического здоровья, повышения уровня самооценки и избавления чувства страха и вины.

Медицинские работники были рады, что слушатели проявили искренний интерес и задали множество вопросов, в том числе экзистенциальные: о смысле жизни, потере интереса к жизни и любви. Молодые люди почти все знают о «Телефона доверия», семеро из опрошенных обращались за психологической поддержкой в эту службу. Студентов заинтересовала деятельности психолога, они поинтересовались каким образом они помогают людям и к кому сами обращаются за поддержкой. В конце семинара всем раздали информационные буклеты и визитки, календари с информацией о психическом здоровье, о «Телефоне доверия».