Грипп проходит за несколько дней. Однако он опасен обострением хронических заболеваний и осложнениями.
Передается грипп воздушно-капельным и контактно бытовым путем. Чтобы уберечься от гриппа в период подъема заболеваемости следует избегать посещения многолюдных мест, контакта с людьми с признаками заболевания, при необходимости носить индивидуальную защитную маску, которую следует менять каждые 3-4 часа. Поможет также витаминизация организма – есть продукты, содержащие витамин «С», блюда с чесноком и луком, по рекомендации врача принимать средства, повышающие иммунитет. Важное место в защите от инфекционных заболеваний занимает частое мытье рук с мылом.

При возникновении заболевания следует вызвать врача на дом. Самолечение может быть опасно. Симптомы заболевания – повышение температуры тела, насморк и заложенность носа, боль и першение в горле, кашель, головная боль, слабость и усталость, боль в мышцах и суставах.
В учебных заведениях, детских дошкольных учреждениях, объектах культуры рекомендована установка безопасных для человека бактерицидных ламп. Необходимо также создание условий для мытья рук в очагах культуры, рынках, точках общественного питания. Обязательно проведение утреннего фильтра с целью недопущения к коллективу людей с признаками заболевания. При отсутствии 20% детей в образовательных и дошкольных организациях по причине гриппа и ОРВИ рекомендовано введение ограничительных мер изданием приказов и распоряжений руководителей.