Идея Всемирного дня здоровья была выдвинута на первой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в 1948 году - именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения.

 
Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, это не просто отсутствие болезней. Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 50% образом жизни, на 20% средой обитания и 10% зависит от системы здравоохранения.

 
С ростом благосостояния общества основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, также ранее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими. Все они приводят к росту числа неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, респираторных заболеваний и сахарного диабета, которые становятся причиной 71% всех смертей в мире. К сожалению, виновниками этого во многом становимся мы сами. Профилактика неинфекционных заболеваний в большей части зависит от самих людей. Это не только здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, но и своевременное обращение за помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение врачебных рекомендаций. Уроки пандемии COVID-19 четко дали понять человечеству о том, что риски распространения других серьезных заболеваний, имеющих вирусную природу, нельзя оставлять без внимания. И шанс заболеть новой инфекцией имеет каждый из нас. Поэтому сегодня, как никогда раньше, важность соблюдения норм здорового образа жизни, укрепление здоровья, повышение уровня резервных возможностей входит в приоритетные задачи для всех. 

 

• полноценный сон;
• правильное питание;
• полный отказ от вредных привычек;
• соблюдение требований личной гигиены;
• закаливание и укрепление иммунитета;
• забота о душевном здоровье. 

 

#Всемирный_день_здоровья

#ЗОЖ

#МинздравТувы