В рамках реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», региональной программы «Укрепление общественного здоровья Республики Тыва» с марта текущего года началась реализация корпоративной программы укрепления здоровья сотрудников на рабочем месте «ЗОЖ и позитив - успешный коллектив!».

«Программа разработана с целью продвижения здорового образа жизни в трудовых коллективах, формирования чувства личной ответственности за свое здоровье, предусматривает и профилактику основных факторов риска: неправильное питание, курение, низкая физическая активность, низкая стрессоустойчивость и культура здоровья» - поделилась заведующая отделом разработки, реализации, мониторинга корпоративных и муниципальных программ Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Орлана Аймаа

Корпоративная программа «ЗОЖ и позитив - успешный коллектив!» состоит из трех этапов. Участниками первого этапа программы стали сотрудники регионального Минздрава, администрации Кызылского района, Верховного Хурала (парламента) республики, Администрации Главы РТ и Аппарат Правительства РТ, регионального отделения Профсоюза работников народного образования и науки Российской Федерации по Республике Тыва.

Согласно результатам обследования наиболее распространенными заболеваниями среди участников программы являются остеохондроз позвоночника (31,5%), заболевания сердечно-сосудистой системы (24,8%), ожирение и избыточная масса тела (18,3%).

По выявленным факторам риска, на первом месте, гиподинамия (68,4%), на втором, отягощенная наследственность (25,8%) и повышенное артериальное давление (21,5%), на третьем, избыточная масса тела (28,3%).

Также в рамках программы в организациях-участниках проведены "школы здоровья" по профилактике табакокурения, алкоголизма, правильного питания и физической активности.

На базе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведен курс занятий по лечебной физкультуре под руководством профессионального инструктора, даны рекомендации по двигательной активности, проведен мастер-класс по физическим упражнениям на рабочем месте за 5 минут для профилактики остеохондроза.

Клиническим психологом были проведены индивидуальные психологические консультации и школы по методике быстрого и эффективного снятия стресса. Проведен психотренинг, направленный на противодействие профессионального выгорания.

В свою очередь, врач-диетолог провела индивидуальные консультации для лиц с избыточной массой тела и ожирением по здоровому питанию с составлением индивидуального плана питания.

Согласно план-графику в июне текущего года начнется второй этап корпоративной программы «ЗОЖ и позитив - успешный коллектив!» для сравнительной оценки эффективности проведенных мероприятий.