667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный День почки.В 2022 году Всемирный День почки проводится под девизом «Здоровые почки для всех».
1 из 10 взрослых людей во всем мире имеет заболевание почек,
которое в отсутствие лечения может быть смертельными.
которое в отсутствие лечения может быть смертельными.
Смертность ассоциированная с заболеваниями почек ежегодно возрастает и, как свидетельствуют прогнозы, к 2040 году заболевания почек станут 5-й ведущей причиной смерти.
Что вы можете сделать для своих почек?
8 Золотых Правил помогут снизить риск развития заболеваний почек:
- Сохраняйте хорошую физическую форму
- Регулярно измеряйте уровень сахара в крови
- Контролируйте свое артериальное давление
- Ешьте здоровую пищу и следите за весом
- Поддерживайте здоровый баланс жидкости
- НЕ курите
- Не принимайте лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе
- При наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить обследование почек
#Всемирный_день_почки #Минздрав_Тувы
