Печень выполняет множество функций - синтез белка, жиров, углеводов. Печень поддерживает постоянство обмена веществ, но основная функция печени – детоксикация: все вредные вещества, которые попадают в организм, проходят некий барьер, который убирает токсины. То есть печень – тот орган, который проводит чистку организма. Важно не перегружать печень, чтобы очистка организма от токсичных веществ происходила без сбоев.

Что вредит печени?

Наибольшее количество вреда печени приносит алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками вызывает повреждение, разрушение печени.

Второй вредоносный фактор – вирусные гепатиты В,С. Они оказывают прямое повреждающее действие на орган, разрушая его клетки, вследствие чего формируется цирроз печени.

Большое количество лекарственных препаратов также разрушают печень. Лекарства проходят обезвреживание в печени и могут вызывать формирование гепатитов. Поэтому важно не заниматься самовольным приёмом таблеток, зачастую без повода, без назначения врача.

Курение тоже вредит печени. Она буквально «забивается» смолами, никотином и другими вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыму.

Цирроз – это необратимое изменение в структуре печени, когда происходит замещение её клеток фиброзной соединительной тканью. Заболевание неизлечимое, но цирроз может уйти в стадию компенсации, если вести здоровый образ жизни и следить за питанием.

Отказ от алкоголя и других вредных привычек, правильное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и зелени в рационе, двигательная активность полезно для функционирования печени и является профилактикой заболеваний этого многофункционального органа.

#Минздрав_Тувы