Утро 31 декабря — самое подходящее время для полноценного завтрака. Если вы не привыкли есть по утрам, выпейте стакан холодной воды, выжав туда немного сока лимона, — это «запустит» желудок и возбудит аппетит. Затем можно съесть сдобную булочку, круассаны, кукурузные или пшеничные хлопья, сухой рисовый завтрак, овсянку, рисовую или гречневую кашу, картошку с кусочком мяса или рыбы и немного салата, заправленного растительным маслом. Этого достаточно, чтобы дожить до обеда. Если Вы нагуляете аппетит раньше обеда, можете перебить его горстью орешков, черносливом, курагой, бананом. Пить соки, особенно фреши, не следует: они вызывают еще больший аппетит.
Эпидситуация по коронавирусу в Республике Тыва по данным Управления Роспотребнадзора по РТ и Минздрава РТ за 29 декабря на 30.12.2021 г.
За последние сутки выздоровел 31 человек.
За последние сутки методом лабораторного тестирования выявлено 12 новых случаев в:
Республиканская больница № 1
(Республиканская консультативно-диагностическая поликлиника)
Телефон регистратуры, колл-центра: 3-72-72
- неотложная помощь с 01 по 09 января с 8.00. до 17.00 ч. тел. 2-18-63
- дежурные участковые терапевты принимают 2, 4, 6, 8 января с 08.00 до 16.00 ч.
- травматологический пункт работает круглосуточно тел. 3-22-85
- перевязочный кабинет хирургической службы 01, 03, 07 января с 10.00 до 15.00 ч.
- прием лиц с признаками ОРВИ (сортировочный пункт) работает с 02 по 09 января с 8.00-16.00 ч.
Следует помнить, что Новый год не только очень веселый праздник. В новогоднюю ночь здоровье всей семьи подвергается испытаниям.
Чтобы обезопасить свою семью от тех рисков, которые возможны в праздничную ночь, следуйте некоторым простым советам:
В канун Нового года сотрудники санатория профилактория "Серебрянка" поздравили семью Айдашмы Кыргыс с наступающими праздниками, подарили детям сладкие подарки и сертификат для отдыха в санатории.

































