2. здоровое питание для сердцаНи для кого уже не секрет, что основа здоровья – это питание. Также и для сердца главным топливом для хорошего функционирования является в первую очередь правильное питание.

Добавьте в свой рацион разнообразные ОВОЩИ и ФРУКТЫ. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Старайтесь есть не менее 5 порций в день.

1. факторы о ССЗСердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смерти в мире. Необходимо знать несколько фактов, чтобы повысить свою осведомленность и заботу о здоровье. 1. Распространенность. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от ССЗ умирает около 17,9 миллионов человек, что составляет 31% всех случаев смерти в мире.

5 онкозабНесмотря на развитие науки и медицины, вокруг этих заболеваний существует множество мифов, которые порой мешают людям обращаться за медицинской помощью или следовать рекомендациям врачей. Давайте развенчаем некоторые распространенные мифы.

- миф: «онкология – это приговор»

- реальность: многие виды рака поддаются эффективному лечению и имеют высокие показатели выздоровления. С ранней диагностикой и современными методами лечения многие люди успешно справляются с заболеванием.

4 онкозабОнкологические заболевания по-прежнему занимают лидирующие позиции в списке причин смертности по всему миру. Многие из форм рака можно предотвратить или выявить на ранних стадиях благодаря регулярной профилактике и заботе о своем здоровье.

Несколько простых шагов, которые помогут уменьшить риск развития рака:

1. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

- питание. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Ограничьте потребление красного мяса и трансжиров. Старайтесь избегать обработанных продуктов.

bdfa65cb3ce71476c2d2b3c91f458bbcМинистерство здравоохранения Республики Тыва уведомляет о проведении общественных (публичных) слушаний по вопросу прекращения деятельности санаторного отделения с круглосуточным пребыванием детей из группы риска по заболеваемости туберкулезом ГБУЗ РТ «Улуг-Хемский межкожуунный медицинский центр им А.Т. Балгана».
Общественные (публичные) слушания состоятся 20 февраля 2025 г. в 10.00 час. в с. Торгалыг Улуг-Хемского кожууна.

Подкатегории

Контакты

Министерство здравоохранения
Республики Тыва

667000, Республика Тыва, г. Кызыл,
ул. Московская, дом 2.

Телефон: +7 (394 22) 56262

E-mail: minzdrav@rtyva.ru

 

Реквизиты

л/с 03122200630 
ИНН 1701052707 КПП 170101001
р/с 40201810000000000002
ГРКЦ НБ РЕСП. ТЫВА БАНКА РОССИИ г. КЫЗЫЛ
БИК 049304001 ОГРН 1131719001006
ОКПО 09053564 ОКАТО 93401000000
ОКТМО 9370100 ОКОГУ 2300229
ОКФС 13 ОКОПФ 20903

Министерство здравоохранения Республики Тыва

X

Заказ звонка на обратную связь c сайта Минздрава

Спасибо за обращение

^ Наверх