Дети активны и любознательны — и порой это приводит к травмам. Важно не паниковать и знать, как оказать первую помощь. Разберём основные виды травм и алгоритм действий.

Ссадины и небольшие раны

Что делать:

Промойте рану чистой водой, чтобы удалить грязь.

Обработайте края антисептиком (мирамистин, хлоргексидин, перекись водорода 3%). Не заливайте антисептик в саму рану — это может замедлить заживление.

Наложите стерильную повязку или заклейте пластырем.

Чего не делать:

не используйте йод или зелёнку на открытой ране — только по краям;

не засыпайте рану порошками, не прикладывайте листья растений.

Ушибы

Признаки: боль, отёк, синяк.

Что делать:

Приложите холод (лёд, завёрнутый в ткань) на 15–20 минут. Повторяйте каждые 2–3 часа в первые сутки.

Обеспечьте покой повреждённой конечности.

При сильной боли можно дать детский обезболивающий препарат согласно инструкции.

Чего не делать:

не грейте ушиб в первые 24 часа — это усилит отёк и кровоизлияние;

не растирайте место ушиба.

Вывихи и растяжения

Признаки: резкая боль, отёк, невозможность нормально двигать конечностью.

Что делать:

Обеспечьте полный покой. Зафиксируйте сустав в том положении, в котором он оказался, с помощью повязки или шины.

Приложите холод.

Обратитесь к врачу — только специалист может отличить вывих от перелома и вправить сустав.

Чего не делать:

не пытайтесь вправить вывих самостоятельно;

не заставляйте ребёнка двигать повреждённой конечностью.

Переломы

Признаки: сильная боль, деформация конечности, отёк, хруст при попытке движения, невозможность опереться на ногу или пошевелить рукой.

Что делать:

Вызовите скорую помощь.

Обеспечьте неподвижность повреждённой части тела. Наложите шину из подручных средств (доска, линейка, свёрнутый журнал), зафиксировав два соседних сустава.

При открытом переломе (кость видна) наложите стерильную повязку на рану.

Приложите холод для уменьшения боли и отёка.

Чего не делать:

не пытайтесь выровнять кость;

не переносите ребёнка без фиксации конечности.

Ожоги

Что делать (при ожогах 1–2 степени):

Немедленно охладите обожжённый участок под проточной прохладной водой (15–20 минут).

Накройте рану стерильной салфеткой или чистой тканью.

Дайте обезболивающее при необходимости.

При ожогах 3 степени (глубокие, с пузырями и обугленной кожей):

Вызовите скорую помощь.

Накройте ожог чистой влажной тканью.

Следите за дыханием и сознанием ребёнка до приезда медиков.

Чего не делать:

не мажьте ожог маслом, сметаной, кремом;

не прокалывайте пузыри;

не используйте лёд напрямую на кожу — возможен холодовой ожог.

Попадание инородного тела в дыхательные пути

Признаки: ребёнок не может говорить, кашлять или дышать, синеет, держится за горло.

Что делать:

Для детей старше 1 года: встаньте сзади, обхватите руками за талию. Наклоните ребёнка вперёд. Нанесите 5 резких ударов основанием ладони между лопатками. Если не помогло — выполните приём Геймлиха: обхватите ребёнка, сжмите руку в кулак и поместите его чуть выше пупка. Второй рукой надавите на кулак 5 раз вверх и внутрь. Чередуйте удары по спине и толчки в живот, пока инородное тело не выйдет.

Для младенцев (до 1 года): положите ребёнка лицом вниз на своё предплечье, поддерживая голову. Нанесите 5 ударов между лопатками основанием ладони. Если не помогло, переверните на спину и выполните 5 толчков в грудь (на уровне сосков, двумя пальцами).

Если ребёнок потерял сознание — начинайте сердечно‑лёгочную реанимацию и вызывайте скорую.

Важные общие правила:

Сохраняйте спокойствие. Ваша паника передастся ребёнку и усугубит ситуацию.

Вызывайте скорую помощь в случаях:

тяжёлых травм (переломов, глубоких ожогов, черепно‑мозговых травм);

потери сознания;

затруднённого дыхания;

если вы не уверены в своих действиях.

После оказания первой помощи всегда обращайтесь к врачу, даже если ситуация кажется вам несерьёзной. Некоторые осложнения проявляются не сразу.

Проводите профилактику: обучите ребёнка правилам безопасности, уберите опасные предметы, установите защитные уголки на мебели, следите за детьми во время игр.

Берегите себя и своих детей! Поделитесь этим постом с другими родителями — возможно, он поможет кому‑то в трудную минуту.