Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смерти в мире. Необходимо знать несколько фактов, чтобы повысить свою осведомленность и заботу о здоровье. 1. Распространенность. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от ССЗ умирает около 17,9 миллионов человек, что составляет 31% всех случаев смерти в мире.

2.Риски развития заболевания. На развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияют несколько факторов: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Не малую роль играет наследственность.

3. Кто больше подвержен риску: мужчины или женщины. Хотя существует мнение, что сердечно-сосудистые заболевания являются больше «мужской» проблемой, они также серьезно угрожают и здоровью женщин. На самом деле, примерно одинаковое количество мужчин и женщин умирает от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
4. Профилактика. Важнейшая борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – это профилактика! Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, может значительно снизить риск.
5. Симптомы. Частыми симптомами, которые ни в коем случае нельзя игнорировать являются дискомфорт или боль в груди, одышка, усталость. Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу!