Раньше считалось, что артериальная гипертония — болезнь пожилых. Но сегодня всё чаще диагноз ставят людям до 40 лет. Причины — малоподвижный образ жизни, хронический стресс, неправильное питание, лишний вес, злоупотребление гаджетами и кофеином. У молодых гипертония часто протекает без симптомов. Первым сигналом может стать внезапный криз, обморок, головная боль, шум в ушах или проблемы со зрением.

Почему это опасно?
— Молодой организм дольше "терпит", но потом поражения сосудов наступают резко и агрессивно.
— Отсутствие симптомов — не значит, что всё в порядке.
— Молодой возраст — не защита, а шанс начать лечение вовремя.

Регулярные обследования, активный образ жизни, питание с упором на овощи и снижение соли, отказ от курения и алкоголя — это не скучные советы, а инвестиция в собственное будущее.