667000, Республика Тыва,
8 (394 22) 5 6262
Почему это работает? Когда мы двигаемся, в организме запускается целый каскад полезных реакций: Эндорфины («гормоны радости») — естественные антидепрессанты. Они улучшают настроение и снижают уровень стресса.
Когда мы слышим слово "депрессия", в первую очередь представляем себе человека, погруженного в тоску, апатию и слезы. Однако, это лишь одна из форм этого сложного расстройства. У мужчин депрессия часто проявляется иначе, маскируясь под другие состояния, и одним из самых распространенных "маскировочных костюмов" является раздражительность и хроническая усталость.
Показатели смертности от туберкулеза за 9 месяцев текущего года снизились на 50% по отношению к аналогичному периоду прошлого года. Такие данные были озвучены сегодня на рабочем заседании Министерства здравоохранения Тувы. Позитивный результат достигнут, благодаря планомерной работе всего медицинского сообщества и активному межведомственному взаимодействию.
Сон — это не просто отдых. Это время, когда мозг перезагружается, а тело восстанавливается. Недостаток качественного сна напрямую связан с тревожностью, депрессией и снижением иммунитета.
И.о. министра здравоохранения Анатолий Югай в рамках субботнего выезда побывал на двух объектах первичного звена с инспекцией хода капитального ремонта - стационарного отделения Тандинской ЦКБ и поликлиники Тес-Хемской ЦКБ по программе модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
